Peruansk skaldjursgryta med korianderfond
Smakrik peruansk gryta med fisk och skaldjur, potatis, morötter och en fantastisk korianderfond. Glutenfri och paleo-vänlig – klar på 40 minuter!
- 40 min
- 6 portioner
- Lätt

Instruktioner
-
Hetta upp oljan i en stor, tjockbottnad gryta eller gjutjärnsgryta på medelhög värme. Tillsätt löken och sautera i 2–3 minuter under omrörning. Tillsätt anchochili och paprika. Sänk värmen till medel och sautera tills mjukt, ca 10 minuter, under frekvent omrörning. Tillsätt vitlök och kryddor och koka i 2–3 minuter tills det doftar gott.
-
Skrapa allt ner i en blender. Tillsätt de två knippena färsk koriander, stjälkar och allt – klipp eller bryt vanligtvis av de sista 2–3 cm av stjälkarna. Häll i 5 dl vatten. Mixa tills det är MYCKET slät, minst 45 sekunder – släthet är nyckeln! Ställ åt sidan.
-
I samma gryta, häll i 9,5 dl buljong och 2,5 dl vatten. Tillsätt salt och peppar och koka upp. Tillsätt den fint tärnade potatisen och morötterna och låt sjuda på medelvärme tills nästan mjuka, ca 10 minuter.
-
När potatis och morötter är mjuka, tillsätt alla skaldjur och låt sjuda försiktigt tills önskad tillagningsgrad, ca 3–5 minuter (tänk på att olika skaldjur tar olika lång tid att tillaga).
-
När skaldjuren är klara, rör ner korianderblandningen från blendern. Värm till en försiktig sjudning – koka inte – annars förlorar du den vackra gröna färgen!
-
Pressa i limejuice efter smak. Smaka av och justera salt och lime.
-
Servera i skålar med korianderblad, valfria jalapeñoskivor, limeklyftor, gräddfil (valfritt) och segt bröd.